Sport

Izvajajte gornji deo tela i nabacite mišiće na sve strane. Za to vam treba sano 30 minuta.

Upotrebite moć metaboličkog treninga sa opterećenjem da biste oblikovali telo kakvo ste oduvek želeli- i to brzo!

Nema više izgovora, ove vežbe možete da radite gde god poželite.

Naravno, u stanju ste da podignete popriličan teret u teretani. Ali možete li da se prebacite preko automobila, da preskočite zid, ili da se na rukama prebacujete duž penjalice duge nekoliko metara? To je ona vrsta snage neophodna u stvarnom životu!

I vi smatrate da vežbaonica može biti malo civilizovanije mesto.