Sport

Koja je svrha znojenja kroz supersetove vežbi i šetanja teretanom u nadi da su neophodne

The post Spržite masne naslage bez tegova i sprava: 6 vežbi za isklesano telo appeared first on Men`s Health.

Moć da se “proreže” kroz vaše masne naslage i da se podigne nivo fitnes spreme

The post Otopite masne naslage uz ove dve jednostavne ali brutalne vežbe appeared first on Men`s Health.

Želite da imate mišiće super heroja? Don Saladino, personalni trener Rajana Rejnoldsa, osmislio je i

The post Mišići super heroja u pet lakih koraka appeared first on Men`s Health.

Možete trenirati dok vam bicepsi ne popucaju i pokidaju svaku majicu u vašem plakaru, ali

The post Men’s Health instruktor savetuje: Ove 4 vežbe ojačaće vaš stisak appeared first on Men`s Health.

Krosfit je poznat po intenzivnim vežbama, zaluđenim fanovima i načinu da se dođe do savršeno

The post Krosfit za početnike: Ove stvari morate da znate pre nego što zakoračite u hangar appeared first on Men`s Health.