Return to Razonoda

Sport

vežbe za ramena

vežbe za ramena

Brutalni trening koji će otopiti vaše masne naslage

Da li ste nekada trenirali pod stresom? Ovo je upravo jedan takav brutalni trening Džejsona

The post Brutalni trening koji će otopiti vaše masne naslage appeared first on Men`s Health.

Author: Danilo
Posted: December 9, 2019, 9:05 am

Men’s Health standard: 10 sklekova sa tapšanjem Iznad proseka: 5 sklekova sa tapšanjem Uobičajeno: sklekovi bez

The post Novi izazov: Koliko sklekova sa tapšanjem možete da uradite? appeared first on Men`s Health.

Author: Danilo
Posted: December 6, 2019, 8:36 am

Kada se bavite sportom i trenirate u teretani, vaša kolena i zglobovi na nogama trpe

The post Sačuvajte kolena: Vežbe koje će sprečiti povrede appeared first on Men`s Health.

Author: Danilo
Posted: December 6, 2019, 8:20 am

Svaki profesionalni trener će vam reći da put do pločica na stomaku ne obezbeđuje samo

The post 8 minuta vežbi za izvajani stomak appeared first on Men`s Health.

Author: Danilo
Posted: December 5, 2019, 8:32 am

Zbog samog karaktera ove vežbe neće vam biti potrebna dodatna oprema. Sve što vam je

The post Vežba koje će mišiće nogu pretvoriti u stene appeared first on Men`s Health.

Author: Danilo
Posted: December 5, 2019, 8:00 am

 

Pomozite razvoju našeg sajta-kliknite na sledecu reklamu: