Sport

Potvrđeno je da višak kilograma ima loš uticaj na opšte zdravstveno stanje, a nekoliko istraživanja

The post Iskoristite pun potencijal vožnje biciklom: Mršavite produktivnije appeared first on Men`s Health.

Dobar početak u izgradnji jakog gluteusa može da se postigne vežbama kao što su čučanj

The post Dvostruki kozak čučanj za maksimalnu snagu gluteusa appeared first on Men`s Health.

Pisali smo već o tome da postoje mnogo zabavniji i bezbedniji načini da ojačate mišiće

The post Novo pravilo treninga: Neka svaka vežba bude vežba za stomak appeared first on Men`s Health.

Masterirajte tehniku disanja i napravićete veliku razliku u svom performansu i skidanju kalorija, takođe. Tokom

The post Bolja tehnika disanja – bolji rezultati appeared first on Men`s Health.

Sagorevajte masti pod vodom ovom vežbom. Ovaj 45-minutni program dizajniran je za sagorevanje masti i vraćanje

The post Vežbajte pod vodom: Program ubrzanog sagorevanja appeared first on Men`s Health.